Training & Sport

Kennst du das? Du hast angefangen dich mit einem Thema zu beschäftigen und dann ist deine Neugierde geweckt und du willst immer mehr wissen. Aus diesem Grund stelle ich dir hier meine liebsten Bücher zum Thema präventives Rückentraining und Bewegung vor Deutschland hat Rücken Um die Zusammenhänge in deinem...

Was ist Prävention? Erstmal herzhaftes Gähnen? Geht es dir auch so? Klingt auch erst mal ziemlich verstaubt und langweilig! Außerdem ist Prävention ja nur was für alte Menschen und alt sind nur die anderen niemals man selbst. Was soll ich deshalb meine Zeit mit solchem Unfug verschwenden? Genau...